宁秋盘腿坐在床上，仔细的去感觉意识之中那虚无缥缈的自我灵魂，并且一点点的提炼出魂力。

    而每冥想一次，需要花上一个小时左右的时间，这还得看觉醒者本身的天赋。

    天赋优异的人，可能五十分钟就可以完成一次冥想，而天赋劣等的人，冥想时间甚至可以超过一个半小时，而且所能增加的魂力少之又少。

    冥想不仅仅可以壮大魂力，而且可以强化灵魂强度，使之精神力也有所增长。

    “这般速度下去，不知道要什么时候才能晋级到初级中阶。”宁秋叹了口气。

    他继续闭上眼睛，不过他并没有发现，当他进入冥想状态时，胸口的那颗黑色珠子，居然散发出了淡淡黑色光芒。